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法式牛排配水果甜辣汁怎么烧?

2019-02-16 17:01:19 浏览:

方太蒸箱我来了!!

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第1张

牛肉200克、番茄半个、猕猴桃半个、苹果半个、柠檬半个、泰式甜辣汁两汤匙、盐一茶匙、糖一汤匙、鸡蛋一个、面包糠100克、淀粉50克、

1. 所有材料洗净 备用

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第2张

2.《美食主义是一种判断行为。我们可以选择那些符合我们口味的食物,而不选择那些不具有这些性质的食物。》 牛肉切半指宽的片

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第3张

3. 用刀背将肉片拍松

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第4张

4. 撒上适量黑胡椒碎

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第5张

5. 再撒上适量盐备用

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第6张

6. 把猕猴桃,番茄,苹果切成小粒

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第7张

7. 取一容器把甜辣汁,盐,糖,现挤柠檬汁调成味汁,放入水果丁拌匀备用

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第8张

8. 牛肉片先沾满适量淀粉

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第9张

9. 再沾满蛋液

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第10张

10. 最后沾满面包糠

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第11张

11. 入六成热油锅内煎至两面金黄

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第12张

12. 切成小块装盘

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第13张

13. 最后淋上事先做好的甜辣汁即可

法式牛排配水果甜辣汁怎么烧? 午餐 第14张