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香蕉燕麦干果球的简便做法

2019-02-16 17:00:37 浏览:

运动完后总感觉饥肠辘辘想大吃一顿!不想发胖!瞬间补充!还有饱腹感不错的选择!

香蕉燕麦干果球的简便做法 午餐 第1张

香蕉3只、即食燕麦片1小 《 wWw.2252.cN 菜谱大全》 碗、黑芝麻1勺、熟核桃2只、

1.香蕉压成泥

香蕉燕麦干果球的简便做法 午餐 第2张

2.搅拌

香蕉燕麦干果球的简便做法 午餐 第3张

3.各种!调配一起

香蕉燕麦干果球的简便做法 午餐 第4张

4.做成丸子

香蕉燕麦干果球的简便做法 午餐 第5张

5.烤箱上下火160度约三十分钟

香蕉燕麦干果球的简便做法 午餐 第6张

6.外面脆脆里面QQ

香蕉燕麦干果球的简便做法 午餐 第7张