Skip to main content




 首页 > 家常菜谱

简单又好吃---香烤黄花鱼的正确做法

2019-02-15 16:08:39 浏览:

这应该算是一个快手菜了,很简单,第一次做就成功了,喜欢吃鱼的盆友们也可以试一试。

《 让健康知识深入人心,让健康行动走进生活。 》

简单又好吃---香烤黄花鱼的正确做法 午餐 第1张

小黄花鱼2条、盐1小搓、葱姜蒜适量、花椒7-8粒、香菜适量、柠檬1个、橄榄油适量、

1. 黄花鱼洗净沥干 葱姜蒜切片 加上花椒 塞进鱼肚内 鱼身抹盐 腌制1小时以上 注意盐的量不要太大了 薄薄的一层即可

简单又好吃---香烤黄花鱼的正确做法 午餐 第2张

2. 烤箱预热220度,在鱼身上撒一些橄榄油,柠檬切片摆在上面 再铺上几根香,最后撒一些黑胡椒 入炉烤20-25分钟

简单又好吃---香烤黄花鱼的正确做法 午餐 第3张

3. 完成

简单又好吃---香烤黄花鱼的正确做法 午餐 第4张

小贴士

我买的是现成的三去黄鱼(去鳞去腮去内脏),非常省事。因为怕腥所以我放的配料的量比较大,可以按照个人口味增减。