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芝士焗鸡蛋牛油果的家庭做法

2019-01-25 16:20:26 浏览:

牛油果富含多种维生素、矿物质和食用植物纤维,富含脂肪,其中不饱和脂肪含量高达8 《 wWw.2252.cN 菜谱大全》 0%。有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等生理功能。但吃起来没什么味道,那这道小吃您可以试试。

芝士焗鸡蛋牛油果的家庭做法 午餐 第1张

牛油果一个、鸡蛋一颗、芝士适量、

1. 牛油果从中间切开,去核,用勺子挖出果肉

芝士焗鸡蛋牛油果的家庭做法 午餐 第2张

2. 鸡蛋打散倒入牛油果中,拌匀

芝士焗鸡蛋牛油果的家庭做法 午餐 第3张

3. 均匀的铺一层芝士在材料上

芝士焗鸡蛋牛油果的家庭做法 午餐 第4张

4. 烤箱180度,烤15-20分钟即可

芝士焗鸡蛋牛油果的家庭做法 午餐 第5张

小贴士

芝士焗鸡蛋牛油果虽然好吃,但不要贪吃哦~