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烤饭团的懒人做法

2019-01-25 16:14:47 浏览:

外出旅行或中午带餐,烤几个饭团既方便又美味。

烤饭团的懒人做法 午餐 第1张

西兰花150克、白米饭2碗、乳酪丝适量、盐少许、

1.西兰花汆烫,沥干水份,切碎备用。

烤饭团的懒人做法 午餐 第2张

2.将西兰花碎与白米饭、盐拌匀。 《 吃货的思路是什么?好吃你就多吃点,不好吃多少也要吃点。》

烤饭团的懒人做法 午餐 第3张

3.将乳酪丝包入饭中,揉成球状,放入预热烤箱用200度烤约8分钟即可。

烤饭团的懒人做法 午餐 第4张

小贴士

1、米饭不要煮得太硬,不然难塑形,而且烤时会水份蒸发,烤好后饭团会太硬太干 2、饭团整形时如果粘手,可以先粘点水再整。