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fish in a parcel 纸包烤鱼咋做

2019-01-07 00:39:05 浏览:

这样用小包烘烤能锁住鱼的所有flavor,鱼的原汁也会渗入土豆和芦笋中~莳萝绝对是鱼类的好基友( ̄▽ ̄)

fish in a parcel 纸包烤鱼咋做 午餐 第1张

鳕鱼200g、芦笋适量、dill(小莳萝?)适量、现磨黑胡椒少许、盐适量、柠檬适量、新土豆适量、橄榄油适量、

1.烘焙纸剪成心形,摸上橄榄油

fish in a parcel 纸包烤鱼咋做 午餐 第2张

2.摆上食材,(这次木有芦笋,只有用西兰花代替- -)撒上dill,黑胡椒,盐,柠檬皮屑

fish in a parcel 纸包烤鱼咋做 午餐 第3张

3.开始折小包。从合拢的心形尖端开始折,注意要压紧

fish in a parcel 纸包烤鱼咋做 午餐 第4张

4.像这样折(恕我那烂得掉渣的表达能力吧( ̄▽ ̄) 应该能从图中看出

fish in a parcel 纸包烤鱼咋做 午餐 第5张

5.包好后的样子~此时预热烤箱到180度。15分钟,中层

fish in a parcel 纸包烤鱼咋做 午餐 第6张

6.15分钟后取出,刚出烤箱会这样鼓鼓的样子。静置 5~10分钟。

fish in a parcel 纸包烤鱼咋做 午餐 第7张

7.小心烫哟

《 www.2252.cn 美食网》 fish in a parcel 纸包烤鱼咋做 午餐 第8张

8.小心撕开~挤上柠檬汁,开动~ˋ( ° ▽、° )

fish in a parcel 纸包烤鱼咋做 午餐 第9张

小贴士

折的时候注意压紧。