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蒜薹炒午餐肉的简易做法

2018-09-11 23:22:15 浏览:

香气十足的蒜薹午餐肉,活血、防癌、杀菌,简单、健康、家常。在餐桌上出现最适合不过了。

蒜薹炒午餐肉的简易做法 早餐 第1张

蒜薹30g、午餐肉250g、蒜15g、盐2g、鸡粉3g、糖1g、蚝油5g、

1.蒜薹段,午餐肉切条,蒜切蒜茸。

蒜薹炒午餐肉的简易做法 早餐 第2张

2.热锅下油把午餐肉煸香,加入蒜茸炒香,倒入蒜薹翻炒。

蒜薹炒午餐肉的简易做法 早餐 第3张

3.放入少许清水炒匀,兑入调味料。

蒜薹炒午餐肉的简易做法 早餐 第4张

4.炒至《 对不起,我迟到了,不过也许请你吃一顿美味佳肴将可以补偿我让你的久久等候。》蒜薹表面变翠绿色即可出锅。

蒜薹炒午餐肉的简易做法 早餐 第5张

小贴士

午餐肉和蒜茸煸得不需要太焦,稍微有点微黄即可,煸得主次要分清楚,因为蒜很容易糊掉;蒜薹煸炒不需要太久,只要炒的时候适当撒点水很容易就能熟透。