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红枣杞子炖猪心最正宗做法

2018-08-19 16:23:20 浏览:

猪心含蛋白质、《 对不起,我迟到了,不过也许请你吃一顿美味佳肴将可以补偿我让你的久久等候。》脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液,养心安神的作用猪心适宜心虚多汗,自汗,惊悸恍惚,怔忡,失眠多梦之人食用。脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣或与党参共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,增强人体免疫力。猪心,我们家都拿来炖汤的,肉有嚼劲,这样吃这么清爽,汤喝起来也很鲜甜。冬天的时候我妈妈会用来猪心煮糯米酒,超级好喝,喝完很暖和,老人家喝特别暖和和滋补。

红枣杞子炖猪心最正宗做法 早餐 第1张

猪心300g、红枣5颗、沙心1根、枸杞5g、盐适量、姜3片、

1.猪心洗干净,然后用清水浸泡1小时,配料洗干净。

红枣杞子炖猪心最正宗做法 早餐 第2张

2.把所有材料倒入炖盅。

红枣杞子炖猪心最正宗做法 早餐 第3张

3.在炖锅里加入适量热水,炖盅加入适量热水。

红枣杞子炖猪心最正宗做法 早餐 第4张

4.盖上盖子隔水炖3小时。

红枣杞子炖猪心最正宗做法 早餐 第5张

5.炖好后再焖多十分钟。

红枣杞子炖猪心最正宗做法 早餐 第6张

6.加适量盐调味就可以了。

红枣杞子炖猪心最正宗做法 早餐 第7张

小贴士

1.猪心买回来,先洗净,再用清水浸泡,浸泡过程要换2次水,可以去掉血水。
2.红枣要去核,不去核汤比较热气,容易上火。